Bất ngờ với hiệu quả dưỡng da của bí đỏ

author 16:42 30/03/2015

(VietQ.vn) - Bí đỏ ( bí ngô, bí rợ) là một loại thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam, chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali, beta carotene, chất chống ôxy hóa… không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là cách dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Sự kiện:

Bí đỏ được biết đến như một món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sự vận hành của cơ thể. Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe, sử dụng bí đỏ thường xuyên còn là một cách dưỡng da rất hiệu quả. Đây là một loại quả được phái đẹp lựa chọn để  chống lão hoá và ngăn ngừa những nếp nhăn mới.

Mặt nạ dưỡng da

Bí đỏ chứa nhiều enzyme, axít alpha-hydroxy và chất chống ôxy hóa có tác dụng làm giảm nếp nhăn và giúp làn da trắng sáng hơn. Chỉ cần trộn đều 2 muỗng cà phê bí đỏ xay nhuyễn với ½ muỗng cà phê mật ong, ½ muỗng cà phê sữa tươi và ½ muỗng cà phê bột quế (có thể không dùng thành phần này với những người có làn da nhạy cảm).

Cách dưỡng da đơn giản và hiệu quả với mặt nạ bí đỏ

Cách dưỡng da đơn giản và hiệu quả với mặt nạ bí đỏ

Thoa hỗn hợp dưỡng da này lên mặt khoảng 10 phút, sau đó rửa lại cho sạch bằng nước ấm. Để phát huy hết tác dụng làm đẹp của hỗn hợp này, nên dùng chúng sau khi tắm vì khi đó làn da còn ẩm ướt, sẽ dễ hấp thụ các dưỡng chất từ bí đỏ, mật ong, sữa tươi và bột quế.

Tẩy tế bào chết

Không chỉ vậy, bí đỏ còn giàu chất beta carotene –chất chống ôxy hóa thiết yếu giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Chỉ cần trộn đều 2 muỗng canh bí ngô xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê đu đủ xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê đường.

Thoa hỗn hợp này lên các vùng da khô rồi chà xát nhẹ nhàng trong vài phút. Sau đó, rửa lại bằng nước. Đặc tính chống nhăn của bí đỏ kết hợp với đặc tính tẩy tế bào chết của enzyme papain trong đu đủ và đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ, theo ghi nhận của báo Health Plus.

Chăm sóc da từ bên trong và giúp cho da mềm mịn hơn

Sử dụng bí đỏ đúng cách là cách dưỡng da rất hữu hiệu chăm sóc da ngay từ bên trong

Sử dụng bí đỏ đúng cách là cách dưỡng da rất hữu hiệu chăm sóc da ngay từ bên trong

Hạt bí đỏ chứa chứa hàm lượng a-xít béo omega-3 cao, nhiều chất béo đơn không bão hòa, magiê và kẽm, có tác dụng chống tổn thương tế bào do tia cực tím gây ra, giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa sẹo mụn trứng cá, duy trì collagen và tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Chỉ cần thường xuyên ăn hạt bí đỏ rang với dầu ôliu và một chút muối để giúp làn da luôn khỏe đẹp.

Loại bỏ quầng thâm và giữ nước cho da

Báo Zing News cũng ghi nhận, bí đỏ rất giàu vitamin B3, “thần dược” tuyệt vời để xoa dịu làn da khô và đồng thời ngăn chặn việc truyền sắc tố vào các tế bào da, giúp hạn chế tối đa các quầng thâm. Ngoài ra, vitamin B3 trong bí đỏ cũng thúc đẩy sản sinh các a-xít béo và ceramide, hai thành phần cơ bản có vai trò duy trì hàng rào bảo vệ trên da để giữ ẩm cho da.

Lê Liên (T/h)


Thích và chia sẻ bài viết:

bình luận (0)

Bình luận

tin liên quan

video hot

Về đầu trang