'Bỏ túi' công thức pha nước chanh cho người muốn giảm cân

authorLan Anh 10:47 07/06/2018

(VietQ.vn) - Sự kết hợp của nước chanh và cần tây trở thành một bài thuốc hay dành cho người muốn giảm cân và bị huyết áp cao. Sau đây là các bước làm đơn giản cho bạn có một ly nước ngon và bổ dưỡng.

Trong nước chanh chứa nhiều vitamin C và tính axit có tác dụng nhất định đối với việc giảm cân. Rau cần có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp ngừa chứng huyết áp cao và giúp giãn nở mạch. Sự kết hợp tuyệt vời này sẽ mang đến một thức uống ngon, lạ và có lợi cho sức khỏe, vóc dáng. Dưới đây là cách làm nước chanh - cần tây của bà nội trợ Lâm Anh Đào rất dễ thực hiện.

Nguyên liệu:

- 1 trái chanh

- 500 gr cần tây

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 lít nước

- đá lạnh

Thực hiện pha nước chanh - cần tây

Bước 1: Cần tây rửa sạch cắt khúc. Chanh vắt lấy nước.

Công thức pha nước chanh ngon tuyệt dành cho người muốn giảm cân và bị huyết áp cao

Bước 2: Cần tây + nước cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, lược lấy nước cho vào âu , rồi hòa chung với nước cốt chanh và mật ong.

Công thức pha nước chanh ngon tuyệt dành cho người muốn giảm cân và bị huyết áp cao

Trình bày : Cho đá lạnh vào ly cùng vài lát chanh. Sau đó đổ nước chanh cần tây vào là hoàn tất.

Thích và chia sẻ bài viết:

tin liên quan

video hot

Về đầu trang