Đẩy lùi cơn đau viêm khớp bằng tinh dầu thiên nhiên

Viêm khớp khiến người bệnh bị đau nhức và khó khăn trong vận động, dẫn đến nhiều bực bội. Một trong những cách điều trị viêm khớp phổ biến nhất là sử dụng tinh dầu. Hai loại thường gặp nhất là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Viêm xương khớp còn gọi là bệnh khớp thoái biến”: Bệnh viêm xương khớp thường xẩy ra ở các khớp di động như đầu gối, khớp háng, khớp cột sống.

Bệnh sau này có ở bất cứ tuổi nào, thường gây tổn thương cho nhiều khớp, nhất là ở đốt cuối ngón tay, ngón chân, cổ tay, đầu gối. Đôi khi bệnh lan tới các cơ quan nội tạng như tim, thận, phổi, dây thần kinh và gây ra những triệu chứng tổng quát như nóng sốt, mệt mỏi, biếng ăn, thiếu hồng huyết cầu, sụt cân cơ thể.

Viêm khớp dạng thấp: Các khớp viêm tiến triển tăng dần và nặng dần, phát triển thêm các khớp khác. Các khớp viêm dần dần dẫn đến tình trạng dính và biến dạng, bàn ngón tay dính và biến dạng ở tư thế nửa co và lệch trục về phía xương trụ, khớp gối dính ở tư thế nửa co.

Có thể kèm gầy sút, mệt mỏi, ăn ngủ kém, da niêm mạc xanh nhạt do thiếu máu. Có một hoặc vài hạt hoặc cục nổi lên khỏi mặt da (5%), thường gặp phía trên xương trụ, gần khớp khuỷ, hoặc trên xương chầy, gần khớp gối hoặc quanh các khớp khác. Teo cơ rõ rệt ở vùng quanh khớp tổn thương, do không vận động.

Cho tới nay, chưa có dược phẩm hay cách nào có thể phục hồi tế bào sụn và từ đó chữa dứt bệnh viêm xương khớp, mà chỉ chữa theo triệu chứng: đau đâu chữa đó, đau lúc nào uống thuốc lúc ấy.

Tuy nhiên, với những phương tiện hiện có, người bệnh có thể duy trì, cải thiện một số chức năng của khớp bị bệnh, làm bớt đau và làm đời sống linh động tốt hơn. Tinh dầu thiên nhiên được ứng dụng trong việc massage, thư giãn, khuếch tán, tắm, xông hơi.. nhưng íít ai nghĩ đến việc trị liệu cho bệnh khớp. Tinh dầu là một trong những công cụ, liệu pháp, liều thuốc chữa bệnh lâu đời nhất của tri thức con người. Nó được sử dụng trong y học và chăm sóc sức khỏe cho toàn thế giới trong nhiều thập niên.

Sở dĩ tinh dầu trị viêm khớp cực hiệu quả vì chúng thâm nhập vào các tế bào một cách nhanh chóng và dễ dàng, cung cấp oxy, chất dinh dưỡng và lipit cho bệnh nhân viêm khớp. Một số loại tinh dầu giúp làm nóng như: húng quế.., nhưng một số khác lại giúp làm mát như: oải hương...và một số loại còn có thể giúp cơ thể xây làm dịu các khớp bị hư và khôi phục lại độ nhờn của khớp.

Các loại tinh dầu giúp đẩy lùi bệnh viêm khớp Mặc dù, có sự khác biệt giữa viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, nhưng chúng đều có thể được dùng chung một loại tinh dầu bởi nó hữu ích cho việc cung cấp các dưỡng chất và giảm đau các khớp. Người bệnh có thể lựa chọn những loại tinh dầu sau để giúp chữa trị bệnh viêm khớp: tinh dầu húng quế, tinh dầu hương thảo, tinh dầu bạc hà, tinh dầu cây kính giới, tinh dầy cây bách,...

Cách sử dụng tinh dầu để điều trị viêm khớp

Chườm nóng: là một trong những cách hiệu quả nhất để sử dụng tinh dầu để giảm viêm và giảm đau trong chứng viêm khớp.

Đổ đầy nước nóng vào một cái tô kích thước trung bình. Chú ý nước vừa đủ nóng, không gây bỏng.

Thêm vào 3 – 6 giọt tinh dầu tuỳ chọn theo tác dụng của mổi loại tinh dầu.

Gấp một mảnh khăn và nhúng nó vào tô.

Vắt bớt lượng nước dư thừa vừa đủ để khăn ẩm nóng.

Đặt khăn nóng ẩm vào vùng khớp đau và giữ cho đến khi nó nguội xuống nhiệt độ của cơ thể.

Lặp lại các bước số 3 đến số 5 ít nhất 2 – 3 lần.

Cuối cùng là quấn vùng khớp đau bằng một chiếc khăn khô ấm và nghỉ ngơi một chút.

Xoa bóp: là một cách thức tốt để sử dụng tinh dầu để làm giảm các triệu chứng của viêm khớp. Các loại tinh dầu thoa trên da sẽ nhanh chóng hấp thu vào máu để phát huy tác dụng.

Một điều cần lưu ý là tinh dầu cần phải được pha loãng trước khi sử dụng. Những chất nền thường dùng để pha trộn là dầu thực vật, các loại kem dưỡng thể như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba.... Tỉ lệ pha trộn thông thường là: 3% tinh dầu + 97% chất nền. Tỉ lệ này được xem là an toàn và hiệu quả để xoa bóp cho các vùng khớp bị đau.

Thu Thảo (T/h)