SỰ KIỆN: Giảm cân hiệu quả
Trước Tết cần làm ngay 5 điều này để giảm cân khoa học, hiệu quả
(VietQ.vn) - Nhiều người cho rằng để giảm cân thì nên ăn ít bữa đi, thực tế không phải như vậy. Dưới đây là cách ăn uống và tập luyện khoa học giúp giảm cân nhanh chóng.
Dừng ngay những cách giảm cân này kẻo 'đẹp chưa thấy, chỉ thấy hại'
(VietQ.vn) - Việc giảm cân không đúng cách không chỉ không hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Sau Tết nên ăn gì để giảm cân nhanh chóng?
(VietQ.vn) - Có rất nhiều người quan tâm đến cách giảm cân sau Tết. Dưới đây là những cách giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết.
Cách đơn giản giúp Angela Phương Trinh có ‘siêu vòng 3’ trong thời gian ngắn
(VietQ.vn) - Những hình ảnh mới nhất của Angela Phương Trinh khiến nhiều người ngỡ ngàng về ‘siêu vòng 3’ và vòng 2 phẳng lì tuyệt đẹp của cô nàng. Đây chính là bí quyết để đạt được thân hình tuyệt đẹp đó!
Top 5 cách giảm cân tại nhà đang ‘hot’ nhất hiện nay
(VietQ.vn) - Dưới đây là một vài cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhưng cũng vô cùng đơn giản, an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà; giúp tiết kiệm thời gian và chi phí.
Không cần thực đơn ăn kiêng, chỉ cần áp dụng cách này là có ngay dáng đẹp eo thon
(VietQ.vn) - Nha đam được coi như “thần dược” trong việc làm đẹp da. Tuy nhiên, còn một lợi ích nữa của nha đam mà không phải ai cũng biết, đó là giúp giảm cân hiệu quả.
Cứ ăn uống đúng 3 khung giờ này, việc giảm cân sẽ thành hiện thực
(VietQ.vn) - Muốn giảm cân hiệu quả, hãy áp dụng cách ăn uống theo khung giờ cố định sau đây để thức ăn nạp vào cơ thể sẽ được tiêu thụ hết, không gây ra tình trạng tích tụ mỡ thừa ở cơ thể.
9X tiết lộ bí quyết giảm 12 kg, từ 'vịt xấu xí' thành hot girl
(VietQ.vn) - Từng giảm cân nhiều lần nhưng thất bại, Phan Thi đã tìm được một loại ‘thần dược’ giúp cô gái gần 60kg chỉ còn 47kg thon gọn, xinh đẹp sau 2 tháng cố gắng thực hiện.
5 loại nước trái cây giảm cân hiệu quả giúp dáng đẹp, eo thon
(VietQ.vn) - Dưới đây là 5 loại nước hoa quả vừa dễ làm lại giúp giảm cân hiệu quả, an toàn; rất thích hợp cho các chị em muốn giải độc, thanh lọc cơ thể cho dáng đẹp, eo thon.
Cô gái Hải Phòng giảm cân thế nào để từ 60 kg xuống còn 42kg?
(VietQ.vn) - Trong 3 tháng giảm cân với sự kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập luyện một cách nghiêm túc, Minh Phương từ 60kg đã xuống còn 42kg để phù hợp với vóc dáng của chính mình.
Sai lầm ai cũng dễ mắc phải khi giảm cân
(VietQ.vn) - Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu đối với những người phụ nữ có thân hình mũm mĩm nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được hiệu quả. Dưới đây là một số sai lầm ai cũng mắc phải khi giảm cân.
Tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả với các loại đồ uống 'thần thánh'
(VietQ.vn) - Phụ nữ luôn tìm hiểu những cách giảm cân hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng, vòng eo thon gọn. Dưới đây là cách giảm cân hiệu quả bằng các loại đồ uống.
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh từ những thực phẩm bạn ăn hằng ngày
(VietQ.vn) - Giảm cân nhanh để có một thân hình gọn gàng, xinh đẹp là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm cân nhanh từ những thực phẩm bạn ăn hằng ngày.
Thoa hai hỗn hợp sau hằng tuần để giảm mỡ bụng ‘siêu tốc’
(VietQ.vn) - Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng hai cách sau đây với những nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan phần mỡ bụng, làm đẹp da và lấy lại vòng eo thon gọn.
Uống ngay thứ nước ‘thần thánh’ sau để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
(VietQ.vn) - Để giảm mỡ bụng ‘thần tốc’, bạn hãy tìm đến loại nước uống được kết hợp bởi chanh, gừng, mật ong mỗi ngày, cùng vớii những bài tập thể dục để có vòng eo ưng ý nhất.
