'Giật mình thon thót' trước những tác hại của áo chống nắng

Theo trang Gia đình mới đăng tải, Ths. Bs Trần Ngọc Tùng, người làm việc văn phòng với đặc thù ngồi lâu ít vận động có thể gặp các vấn đề về xương khớp với biểu hiện mỏi lưng, cổ với cảm giác vô cùng khó chịu. Nhất là bệnh lý thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống vùng cổ và thắt lưng.

Bên cạnh đó, với tính chất công việc ít vận động, ngồi lâu lại ngại tiếp xúc với ánh mặt trời, nhiều chị em thường đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng khi đi sớm về tối cũng là điều kiện thuận lợi gây ra bệnh loãng xương.

Để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, bác sĩ khuyến cáo, những người làm việc văn phòng cần tránh ngồi lâu ở một tư thế, nên đứng dậy đi lại, vận động các khớp nhẹ nhàng sau mỗi 45-60 phút ngồi làm việc. Khi làm việc, mọi người nên giữ thẳng cột sống, điều chỉnh chiều cao của ghế và bàn làm việc, máy tính nên để ngang tầm mắt.

Cùng với đó, nên tích cực hoạt động thể lực với các bài tập tốt nhất cho cột sống là bơi lội và bám vào xà đơn thả lỏng người hoặc chạy bộ, đi bộ, đạp xe sẽ tốt cho hệ xương khớp.

Chúng ta không thể nào phủ nhận vai trò của áo chống nắng đem lại là chống tia cực tím chiếu vào da, ngăn chặn ung thư da do ánh nắng mặt trời với những loại áo dày và có màu sắc tươi sáng, tránh hút nhiệt. Tuy nhiên theo tờ Trí thức trẻ, nhiều chị em cho rằng, áo chống nắng chỉ là vật dụng khoác bên ngoài bộ áo, váy, có vai trò như một chiếc áo khoác nên không cần phải giặt giũ nhiều, một chiếc khoác từ ngày này sang ngày khác là đủ.

Hơn nữa, với tính chất công việc bận rộn thường xuyên, sáng mặc xong để trong cốp xe rồi tối về, nhiều chị em không nhớ bỏ những bộ cánh chống nắng này ra để giặt giũ. Chỉ đến khi áo bốc mùi hay vào khoảng thời gian rảnh, nhiều người mới bất chợt nhớ ra để giặt áo. 

Theo Cục Vệ sinh Y tế Mỹ, một chiếc áo chống nắng lâu ngày không giặt có thể chứa vi khuẩn và nấm gây bệnh, và dù là loại vi sinh vật nào đi chăng nữa thì chúng cũng có khả năng gây nhiễm trùng da. Dịch vụ Y tế quốc gia Hoa Kỳ cho hay, cơ thể mỗi người đều có vi khuẩn ở bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Áo chống nắng không được giặt giũ thường xuyên sẽ trùm lên vi khuẩn, do đó sẽ rất nguy hiểm. Cách duy nhất để phòng chống nhiễm trùng da từ chiếc áo chống nắng là giặt giũ chúng thường xuyên. Đặc biệt, bạn cần rửa sạch tay sau khi cởi áo chống nắng ra khỏi cơ thể.

Cục Vệ sinh Y tế Mỹ cho rằng, nấm mốc có thể sản sinh ngay ra trên áo chống nắng khi gặp điều kiện ẩm ướt. Đừng chủ quan với lớp mồ hôi toát ra khi bạn đi ngoài nắng và ngấm vào áo chống nắng. Khi cởi bỏ áo chống nắng, áo vẫn còn nóng, gặp mồ hôi ẩm, tạo nên môi trường nóng ẩm – rất thích hợp cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Nhiều người cho rằng để vào cốp xe hoặc môi trường nào đó nóng hơn, vi khuẩn sẽ không có điều kiện phát triển.

Thực tế thì có vô vàn các loại vi khuẩn gây hại ưa nhiệt, nhiệt độ đun nước sôi cũng chẳng thể giết chết, do đó, cho áo chống nắng ngày vào cốp xe và hôm sau lại khoác lên người càng khiến bùng phát các bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, dị ứng…

Trung tâm Nghiên cứu Môi trường của trường đại học Yale và đại học Columbia đưa ra công bố tại Diễn đàn kinh tế Thế giới ở Davos, Thụy Sĩ khiến Việt Nam không khỏi "giật mình":  Việt Nam nằm trong top 10 nước có môi trường không khí bị ô nhiễm nhất thế giới.

Mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe của ô nhiễm không khí tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, thời gian tiếp xúc với chất gây ô nhiễm, loại chất gây ô nhiễm… Áo chống nắng được mặc bên ngoài trang phục hàng ngày của chúng ta khi đi ra ngoài đường. Hãy tưởng tượng xem bạn không giặt nó mà trùm từ ngày này qua ngày khác khi đi đường sẽ tai hại như thế nào? Thực tế là bạn đang khoác trên người một lớp bụi dày không tưởng, cộng với ô nhiễm không khí do xe cộ … Do đó, có thể nói, áo chống nắng đang gián tiếp làm chúng ta có nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp hơn nếu chúng ta không thường xuyên giặt giũ chúng sạch sẽ. 

Minh Châu (T/h)