Mách bạn những công thức detox giảm cân hiệu quả

author 19:56 14/08/2020

(VietQ.vn) - Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những công thức detox giảm cân hiệu quả cho các nàng trong bài viết sau đây. Đây chắc hẳn chính là những công thức làm đẹp thần thánh mà các nàng đang tìm kiếm.

Detox là cụm từ dùng để chỉ những loại nước uống có công dụng giảm cân, thanh lọc, giải độc cho cơ thể, làm đẹp da. Công thức tạo nên món nước thần thánh này rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm những loại trái cây, rau củ,... vẫn giữ nguyên vị, không qua chế biến vào bình nước sạch trong thời gian nhất định. Tùy theo nguyên liệu mà sẽ có những công thức khác nhau, cách ngâm khác nhau cũng như công dụng khác nhau,... Bài viết hôm nay sẽ dành riêng cho những công thức detox giảm cân, cùng đón xem.

1. Nước detox dưa hấu - dâu tây - bạc hà

Thành phần nước detox dưa hấu - dâu tây - bạc hà:

  • Dưa hấu cắt thành miếng vừa mắt, nghiền nhẹ.
  • Vài quả dâu tây, cắt đôi một nửa, phần còn lại thái lát.
  • 6 nhánh bạc hà, nghiền nhẹ.

Với công thức này, bạn sẽ cảm nhận được vị thanh mát của dưa hấu, một chút chua chua ngọt ngọt của dâu tây pha lẫn với vị the the của bạc hà, tạo nên một thức uống ngon không gì sánh bằng. Hơn thế nữa, nó còn có công dụng giảm cân hiệu quả, hạ huyết áp, cải thiện phản ứng insulin và giảm bớt đau nhức cơ bắp. Dâu tây chứa đầy chất chống oxy hóa tuyệt vời cho bạn làn da trẻ lâu, tươi tắn hồng hào.

Nước detox dưa hấu - dâu tây - bạc hà

2. Nước detox xoài - gừng

Thành phần nước detox xoài - gừng:

  • 1 củ gừng nhỏ, thái lát.
  • 2 quả xoài chín bóc vỏ, cắt nhỏ thành khối hình vuông.

Công thức detox giảm cân này rất phổ biến bởi nguyên liệu rất dễ tìm, cách là đơn giản mà hiệu quả lại cao. Xoài là một loại thực phẩm tốt thúc đẩy sự trao đổi chất, chúng còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cường trí nhớ. Khi kết hợp với gừng sẽ giúp cơ thể bạn được làm ấm, rất tốt trong việc đào thải độc tố, mỡ thừa trong cơ thể.