Bí kíp bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch biển vào mùa hè

authorTrần Thanh 06:16 24/05/2017

(VietQ.vn) - Đi biển vào mùa hè luôn là lựa chọn hấp dẫn của nhiều gia đình. Dưới đây là những lưu ý khi đi du lịch biển vào mùa hè bạn không nên bỏ qua.

Sự kiện: Du lịch mùa hè

Trong tiết trời oi bức của mùa hè, được đi biển, ngắm biển là điều tuyệt vời nhất của nhiều gia đình. Sau những bộn bề căng thẳng của cuộc sống, của công việc, đi biển khiến mỗi người được đắm mình trong không gian xanh mát, được thư giãn tâm hồn mình, để có thể sống chậm lại, nghĩ khác đi và yêu thương nhiều hơn. 

Thời khắc đi biển vào mùa hè, trời nắng nóng, vì vậy bạn nên bỏ túi cho mình những bí kíp riêng để bảo vệ sức khỏe. Để có chuyến du lịch biển vào mùa hè vô cùng ý nghĩa, bạn nên lưu ý những điều sau đây. 

Đồ dùng cá nhân

Để bảo vệ làn da của mình, các bạn nữ nên đem theo kem chống nắng, những loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên mới có thể phát huy tác dụng khi bạn phơi mình trên bãi cát. Tuy nhiên, cũng không nên chủ quan mà phơi nắng quá lâu, như vậy sẽ khiến da bạn bị mẩn đỏ, phồng rộp và bong tróc, ảnh hưởng tới làn da sau này của bạn.

Mũ rộng vành, kính mát sẽ phát huy tác dụng che nắng cho bạn, đồng thời có thể giúp bạn giữ cho mái tóc đen mượt và đôi mắt không bị chói khi hướng ra biển. Ngoài ra, đó còn là những phụ kiện để phái nữ dịu dàng, nữ tính hơn khi lên hình.

Lưu ý khi đi du lịch biển vào mùa hè - ảnh 1

 Mang theo mũ rộng vành và kính mát để hạn chế ánh nắng. Ảnh minh họa

Đồ bơi cũng rất cần thiết cho chuyến du lịch biển của bạn, giúp bạn thoải mái hơn khi ngụp lặn dưới biển, kính bơi sẽ bảo vệ mắt của bạn để tránh nước vào mắt, ảnh hưởng đến mắt.

Đi chơi biển không nên đi giày thể thao hay giày da. Việc sắm một đôi xăng đan gọn nhẹ sẽ giúp chân bạn được thoáng mát và không cảm thấy khó chịu khi dính nước biển.

Máy ảnh là một vật dụng không thể thiếu khi đi chơi biển, nhưng nhiều người cũng gặp phải những trường hợp éo le khi máy ảnh bị nước biển và hơi muối bám vào gây hỏng hóc. Bạn nên thường xuyên lau máy, quét cát trên thân máy và ống kính mỗi lần đi chụp ảnh biển về để đảm bảo độ an toàn cho máy ảnh của bạn.

Lưu ý khi đi tàu xe

Lưu ý khi đi du lịch biển vào mùa hè - ảnh 2
Ngồi vào giữa khoang thuyền để tránh say tàu xe. Ảnh minh họa

Nhiều khách du lịch say tàu xe có cảm giác e ngại khi chuẩn bị một chuyến du lịch biển lãng mạn. Bởi vậy, khi đi tàu xe cần lưu ý chỗ ngồi hợp lý, thường là ngồi sau tài xế, nhìn thẳng về phía trước, tránh đọc sách báo hay uống các chất kích thích khi đang trên xe để không có cảm giác nôn nao.

Nếu du lịch biển phải sử dụng tàu, thuyền thì nên ngồi ở nơi thoáng gió, ngoài trời, ngồi ở giữa khoang tàu, thuyền vì đó là nơi ít chòng chành nhất.

Lưu ý khi xuống biển tắm

Lưu ý khi đi du lịch biển vào mùa hè - ảnh 3

 Khi xuống biển tắm phải đi cùng nhiều người để đề phòng nguy hiểm. Ảnh minh họa

Xuống biển tắm phải đi cùng 2-3 người để có thể hỗ trợ nhau khi gặp sự cố. Không xuống nước khi nhiệt độ dưới 18 độ C, khi xuống nước phải xuống từ từ để cơ thể không bị thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột.

Không nên bơi quá xa, chỉ bơi trong khoảng cách từ 15m trở lại, và nên chú ý các biển cảnh báo ở biển để đảm bảo an toàn. Ngoài ra cũng không nên mang theo đồ trang sức khí xuống biển, như vậy sẽ dễ bị mất.

Ngay khi gặp các triệu chứng như mệt mỏi, trướng bụng, chuột rút, rối loạn thị giác, có cảm giác lạnh thì nên bơi ngay vào bờ để đề phòng nguy hiểm.

Lưu ý khi chuẩn bị đồ dùng cho chuyến du lịch xa

Một số đồ bạn cần mang theo như bàn chải, kem đánh răng, kính, mũ, giày dép.. nhưng hãy đảm bảo gọn gàng, đơn giản và ngăn nắp. Quần áo màu sặc sỡ sẽ rất hợp với những chuyến đi dã ngoại.

Các đồ dùng được cuộn tròn và cất trong các túi nilon riêng cho từng chủng lọa đồ để dễ lấy. Luôn có một chiếc quần dài và áo khoác ấm.

Không mang quá nhiều thứ khi đi du lịch, hãy mang những gì cần thiết nhất, tiện dụng nhất cho chuyến đi và cố gắng bỏ bớt những thứ không cần thiết ở lại nhà.

Không để đồ đạc lung tung, tuyệt đối không dùng xong nhét tùy tiện ở những nơi khó tìm thấy.

Trần Thanh (t/h)

Thích và chia sẻ bài viết:

bình luận (0)

Bình luận

tin liên quan

video hot

Về đầu trang