|
Sinh tố dâu tây hay sắn dây đều giúp cho cơ thể thanh mát |
Nguyên liệu:
- Sắn dây, chanh, đường
- 4 - 5 quả dâu tây, sữa đặc, sưa tươi
- Vài viên đá lạnh
Cách làm:
Sinh tố dâu tây:
|
Dâu tây rửa sạch với nước muối pha loãng, để lên rổ cho ráo nước. Bổ quả dâu tây ra làm đôi. |
|
Cho dâu tây vào máy sinh tố, thêm sữa đặc, sữa tươi và vài viên đá lạnh. |
|
Xay cho đến khi dâu tây, đá và sữa tươi tan mịn. |
|
Đổ ra ly dùng lạnh. |
Nước sắn dây:
|
Bột sắn và chanh |
|
Bột sắn dây pha với 300 ml nước lạnh, dùng thìa khuấy đều để bột sắn tan. |
|
Chanh vắt lấy nước cốt. |
|
Đổ nước cốt chanh, thêm vài viên đá lạnh vào cốc nước sắn dây. Dùng lạnh. |
Anh Khang