Giải pháp sống lâu: Khí công Thái cực dưỡng sinh Việt Nam

Tập luyện khí công từ lâu đã trở thành một giải pháp tối ưu đối với việc chữa bệnh, tăng cường sức khỏe cho con người. Trong Tây y, các bệnh lý về đau xương khớp chỉ có thể phụ thuộc vào thuốc hoặc phẫu thuật mà không thể điều trị tận gốc. Để chữa trị dứt điểm các cơn đau này, người ta đã tìm đến những phương pháp tập luyện để cải thiện sức khỏe như thiền, như tập thở khí công. Những bài tập khí công có vẻ nhẹ nhàng nhưng thực chất lại chứa những uy lực rất lớn, giúp từ từ lưu thông khí huyết, những cơn đau xương khớp mãn tính dai dẳng dần biến mất, người bệnh vui vẻ hơn, lạc quan hơn trong cuộc sống.

Thầy Nguyễn Ngọc Dũng - Viện trưởng Học viện Tâm Khí Việt - Giảng viên cao cấp về Khoa học dưỡng sinh, sức khỏe cộng đồng chuyên sâu về Thái Cực, Khí Công, Thiền & Khoa học dưỡng sinh. Thầy có kinh nghiệm tham gia giảng dạy hơn 35 năm đặc biệt từ 1993 đến nay chuyên sâu về khoa học dưỡng sinh sức khỏe theo khí công và thiền

Sáng ngày 13/8, tại Không gian nghệ thuật Ngọc Châu (Tây Hồ, Hà Nội) đã diễn ra buổi giao lưu, ra mắt cuốn sách "Khí công thái cực dưỡng sinh Việt Nam" của thầy Nguyễn Ngọc Dũng. Buổi lễ ra mắt sách có sự tham gia của nhiều quan khách, đại biểu và các học viên đã tham gia luyện tập dưỡng sinh cùng ông từ hơn 30 năm nay.

Cuốn sách "Khí công thái cực dưỡng sinh Việt Nam" ra đời là kết quả của quá trình gan lọc, đúc kết, trải nghiệm và giảng dạy hơn 40 năm trong lĩnh vực Thiền khí công của thầy Nguyễn Ngọc Dũng. Những vấn đề xung quanh phương pháp Thái cực – Khí công dưỡng sinh Tâm khí Việt và đặc biệt, cách thức cân bằng trạng thái tâm lý thần kinh, cân bằng sức khỏe sẽ được tác giả trình bày, giải đáp một cách trọn vẹn.

Đã nhiều năm gắn bó với nghệ thuật dưỡng sinh, thầy Nguyễn Ngọc Dũng khẳng định, cuốn sách chính là đứa con tinh thần, là một kênh thông tin để ông truyền thụ tất cả tâm huyết trong nghệ thuật dưỡng sinh, với mong muốn mở ra một thế giới quan mới mẻ, sinh động, thật sự ý nghĩa đối với sức khỏe cộng đồng.

Dũng Linh