Thiếu cơ sở khoa học chứng minh đắp mặt nạ tự làm từ vỏ chuối, chanh giúp trẻ hóa da

Mới đây một bài đăng lan truyền gần đây trên Instagram với công thức mặt nạ từ vỏ chuối, gạo, bột bắp, sữa bột và chanh cho rằng loại mặt nạ này có thể đảo ngược lão hóa da, giảm nếp nhăn, kích thích sản xuất collagen và phục hồi làn da trẻ như tuổi 18. Bài đăng của tài khoản "healthytome" đã nhận hơn 29.000 lượt thích.

Tuy nhiên, các chuyên gia kiểm chứng sức khỏe từ nền tảng THIP (Ấn Độ) đã khẳng định rằng thông tin này thiếu cơ sở khoa học, có thể gây hiểu lầm cho người dùng. Họ cho biết không có nghiên cứu da liễu nào chứng minh rằng việc đắp mặt nạ tự chế có thể làm đảo ngược quy trình lão hóa tự nhiên hoặc khôi phục làn da như tuổi 18.

Lão hóa là một quá trình sinh học phức tạp bị tác động cả bởi yếu tố nội sinh như di truyền, hormone, và yếu tố ngoại sinh như tia UV, ô nhiễm, căng thẳng. Theo thời gian, cơ thể mất dần khả năng sản xuất collagen và elastin – hai thành phần quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi. Tế bào da tái tạo chậm hơn, dẫn đến nếp nhăn, da mỏng dần và dễ chảy xệ.

Mặt nạ tự làm như vỏ chuối, gạo, bột bắp, sữa bột, chanh có thể giúp da cảm thấy căng, mềm và mịn tạm thời nhờ độ ẩm và vitamin, nhưng không thể phục hồi collagen đã mất hoặc tái tạo mô sâu. Đó là lý do hiệu quả cảm nhận thường chỉ kéo dài vài giờ và mất đi nhanh chóng.

Không nên quá tin tưởng vào mặt nạ tự làm từ chuối, chanh, sữa bột mà chỉ coi đó là biện pháp bổ sung. Ảnh minh họa

Ngoài ra, việc sử dụng các nguyên liệu thô như nước cốt chanh, vỏ chuối, bột gạo nếu không được kiểm nghiệm có thể tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, lột bỏ lớp bảo vệ da tự nhiên, thậm chí gây mất cân bằng độ pH, làm da sạm màu, viêm da hoặc tắc lỗ chân lông. Việc chà xát vỏ chuối hoặc bột gạo lên da có thể gây trầy xước, nhất là da nhạy cảm hoặc đang tổn thương.

Chuyên gia da liễu Rashi Soni tại Bệnh viện Rashi (Ấn Độ) cho rằng để có làn da khỏe, rạng rỡ cần hơn một loại mặt nạ. Quy trình chăm sóc da khoa học – bao gồm rửa mặt đúng cách, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm phù hợp và chống nắng hằng ngày – mới là nền tảng quan trọng. Thói quen sinh hoạt như chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước và ngủ đủ giấc cũng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng da khi về già.

THIP lưu ý nhiều người khen mặt nạ tự làm vì cảm giác da được cải thiện ngay sau khi sử dụng – nhưng đó chỉ là cảm giác trên bề mặt. Các chất vitamin và chất béo có trong chuối hay sữa bột có thể làm da bóng mịn tạm thời, nhưng không có tác động lâu dài đến cấu trúc da sâu.

Về mặt tâm lý, người dùng có xu hướng tin rằng sản phẩm “tự nhiên” luôn an toàn và hiệu quả hơn nhưng không phải lúc nào cũng đúng. Nếu dùng dài ngày mặt nạ có chanh có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ tổn thương dưới ánh nắng hoặc kích ứng môi trường.

Vỏ chuối và bột gạo có thể chứa dư lượng hóa chất nếu không rửa kỹ hoặc sử dụng nguyên liệu không sạch; trong khi đó, bột bắp có khả năng tạo màng trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm da nếu sử dụng thường xuyên.

Nói tới mặt nạ từ chuối, Bệnh viện Vinmec cũng thông tin, nhiều người tin rằng mặt nạ chuối có thể cải thiện làn da nhờ thành phần dinh dưỡng và silica có trong chuối. Tuy nhiên, những lợi ích này chưa được nghiên cứu rộng rãi trên các cơ sở lâm sàng.

Mặc dù, không phổ biến nhưng phản ứng dị ứng vẫn có thể xảy ra với các loại mặt nạ chuối. Nếu từng bị dị ứng với chuối hoặc nhựa mủ của chuối vì thế nên tránh hoàn toàn việc đắp mặt nạ chuối. Dị ứng phấn hoa cũng có thể bị dị ứng với mặt nạ chuối. Các dấu hiệu của phản ứng dị ứng mặt nạ chuối có thể bao gồm ngứa da, phát ban đỏ, sưng da...Phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn với chuối có thể xảy ra, thậm chí đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ, người bệnh cần được trợ giúp y tế khẩn cấp, các triệu chứng phản vệ bao gồm khó thở, sưng mặt và ngất xỉu.

Chuyên gia Ấn Độ khuyến cáo thêm, không phụ thuộc vào mặt nạ DIY (do it yourself) như một biện pháp chống lão hóa toàn diện. Đây chỉ nên là phương án tạm thời để làm sạch, làm dịu da khi cần. Luôn kiểm tra phản ứng da bằng cách thử một vùng nhỏ trước khi sử dụng trên toàn mặt, đặc biệt nếu bạn có da nhạy cảm hoặc cơ địa dễ dị ứng.

Ưu tiên sản phẩm chuyên nghiệp đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hơn các công thức truyền miệng không rõ nguồn gốc. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng nếu bạn có tình trạng da đặc biệt như mụn, viêm da cơ địa, da dầu nhiều. Tuân thủ quy trình dưỡng da khoa học: làm sạch – tẩy tế bào chết – dưỡng ẩm – chống nắng – và bổ sung nước theo nhu cầu cơ thể. Xây dựng lối sống lành mạnh.

Hãy xem đây là vphương pháp làm đẹp bổ sung, không thay thế quy trình chăm sóc da bài bản và khoa học. Luôn ưu tiên sản phẩm kiểm nghiệm và lắng nghe chuyên gia để bảo vệ làn da an toàn và hiệu quả dài lâu.

Vân Thảo (T/h)