Từ vụ đột quỵ khi đang chơi pickleball: Chuyên gia khuyến cáo cách chơi thể thao an toàn

Mới đây, một người đàn ông 55 tuổi khi đang chơi pickleball tại nhà thi đấu Cầu Giấy (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, TP.Hà Nội) bất ngờ bị đột quỵ.

Thông tin được BSCKI Trần Anh Thắng, Phó Giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội xác nhận. Qua khai thác thông tin, sự việc xảy ra khoảng 18h10, khi nạn nhân chỉ vừa mới tham gia chơi được 15-20 phút thì bất ngờ ngã quỵ, bất tỉnh.

"Khi đội cấp cứu đến hiện trường, nạn nhân đã trong tình trạng ngừng tuần hoàn. Các nhân viên y tế phải tiến hành hồi sức cấp cứu tại chỗ trong khoảng 15-20 phút để tái lập mạch cho bệnh nhân trước khi chuyển vào Bệnh viện E", BS Thắng thông tin.

Pickleball là môn thể thao mới nổi, đang phát triển mạnh tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo ThS. BSCKII Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, bất kỳ môn thể thao nào cũng tiềm ẩn nguy cơ, đặc biệt với những người có yếu tố nguy cơ về tim mạch hoặc huyết áp. Những chuyển động nhanh, thay đổi tư thế đột ngột trong pickleball có thể gây áp lực lớn lên hệ tuần hoàn, dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Sự cố xảy ra đúng vào thời điểm thời tiết Hà Nội đang trong những ngày chuyển lạnh, đặc biệt là vào ban đêm. Theo BS Mạnh, thời tiết lạnh là yếu tố nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch.

Ảnh minh họa.

"Khi nhiệt độ giảm, cơ thể có xu hướng co mạch máu để giữ nhiệt, làm tăng huyết áp và giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não. Điều này đặc biệt nguy hiểm khi người chơi vận động mạnh hoặc không khởi động kỹ", BS Mạnh giải thích.

Đột quỵ sau khi chơi thể thao là tình trạng xảy ra tai biến trong lúc tập luyện hoặc sau khi chơi thể thao. Hiện nay, tình trạng này có xu hướng gia tăng và gặp ở mọi lứa tuổi.

Trước đó, báo chí đăng tải thông tin về trường hợp nam sinh 15 tuổi ở Lạng Sơn đang chơi thể thao tại trường thì bất ngờ ngất xỉu, sau đó ngừng tim. Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Lạng Sơn cho hay, nam sinh có tiền sử mắc bệnh tim, khi được đưa vào viện chẩn đoán đột quỵ, đã tử vong ngoại viện. Hay trường hợp cầu thủ bóng rổ 28 tuổi ở Sóc Trăng cũng bị đột quỵ khi đang thi đấu tranh cúp vì nhồi máu cơ tim…

Tương tự, một người đàn ông đang chạy bộ tại Công viên ở Hà Nội thì bất ngờ ngã gục. Ngay sau đó, người này được người nhà và những người có mặt tại công viên gọi xe cấp cứu. Theo thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, thời điểm tiếp nhận, nạn nhân được xác định đã tử vong ngoại viện.

Theo giảng viên Hoàng Đức Công, Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội, một số triệu chứng cảnh báo nguy cơ đột tử sắp đến khi đang chơi thể thao bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và khó chịu ở cổ ngực, cánh tay khi luyện tập.

Đột quỵ khi đang chơi thể thao chủ yếu là do có vấn đề về huyết áp, bệnh lý tim mạch. Hoạt động quá sức khiến bệnh lý tái phát và dẫn đến đột quỵ. Do đó, việc tầm soát sức khoẻ trước khi chọn bộ môn phù hợp là việc làm cực kỳ quan trọng.

Giảng viên Hoàng Đức Công khuyến cáo, mọi người cần tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, đều đặn. Tuy nhiên cần chọn bộ môn thể thao phù hợp thể trạng. Đây cũng là một trong những cách ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả. Trước khi chơi thể thao, cần khởi động cơ thể giúp cho hệ tuần hoàn và các khối cơ bắp có thời gian thích ứng cũng như không bị shock. Đồng thời giúp cho cơ thể ấm lên, tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột của cơ thể.

An Nhiên (t/h)