(VietQ.vn) - Ngao là một trong những thực phẩm phòng bệnh hàng đầu, chứa nhiều chất selen nhất. Selen là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng khác để phục hồi tổn thương xương khớp.
(VietQ.vn) - Theo y học cổ truyền thì táo mèo là loại quả có vị hơi chua, ngọt - giúp tăng cường tiêu hóa, giúp cho dịch vị tăng khả năng bài tiết pepsin dịch vị và khả năng bài tiết acid mật.
(VietQ.vn) - Vỏ trứng là thực phẩm phòng bệnh tốt nhưng ít người biết đến. Vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con người.
(VietQ.vn) - Quả cam là một trong những thực phẩm phòng bệnh tốt hàng đầu. Pha nước cam nóng cùng với mật ong và muối để uống, rất có lợi đối với bệnh nhân viêm phế quản và hen suyễn.
(VietQ.vn) - Thịt dê là thực phẩm phòng bệnh hàng đầu bởi các bộ phận của dê có tác dụng ôn bổ tỳ vị, ôn bổ can thận nên thường dùng cho người bị tỳ vị hư hàn, nôn ói, thân thể gầy còm, suy nhược, sợ lạnh.
(VietQ.vn) - Không phải ai cũng biết socola là một thực phẩm phòng và chữa bệnh hiệu quả. Trong socola đen rất giàu một thành phần có tác dụng bảo vệ tim mạch - đó là phenol.
(VietQ.vn) - Thành phần catechin có trong trà xanh có tác dụng giảm nguy cơ gây ung thư, giảm kích thước khối u, tác dụng chống phóng xạ, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol, diệt khuẩn, diệt virut cúm, chống hôi miệng.
(VietQ.vn) - Dưa hấu là một trong những loại thực phẩm phòng bệnh hàng đầu. Về thành phần các chất dinh dưỡng, trong dưa hấu có protein 1,2g% (1,2g/100g dưa), chất đường 2,5g%, chất xơ 0,5g%, nước 95,5g% cùng nhiều vitamin.
(VietQ.vn) - Gấc là một trong những thực phẩm phòng bệnh hàng đầu. Gấc tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ mịn màng.
(VietQ.vn) - Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chất cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.
(VietQ.vn) - Nấm là nguồn thực phẩm giàu đạm, đầy đủ các acid amin thiết yếu, hàm lượng chất béo ít và là những acid béo chưa bão hòa, do đó tốt cho sức khỏe,
(VietQ.vn) - Mồng tơi là loại rau phổ biến tại Việt Nam được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là món rau thông thường, trong dân gian rau mồng tơi còn các tác dụng chữa bệnh.
(VietQ.vn) - Nhắc đến dầu dừa, ai cũng biết đây là một nguyên liệu để dưỡng nhan sắc cực tốt. Dầu dừa có tác dụng đa dạng với cả làn da, mái tóc, lông mi,...