Dùng kem chứa retinol trị nám da, chống lão hóa cần cẩn trọng

Retinol là chất dẫn xuất và chiết xuất tổng hợp từ vitamin A dùng nhiều trong da liễu để làm chậm lão hóa, chữa mụn, chữa nám da, tăng collagen và nhiều chức năng khác.

Có 3 dạng kem retinol là retinol (Alcohol), retinal (Aldehyde) và retinoid acid (acid). Ba dạng này tuy cùng là retinol nhưng có tốc độ hấp thụ và tác dụng khác nhau lên tế bào da. Retinol hấp thu chậm nhất và retinoic acid hấp thụ nhanh nhất. Kem retinol cũng được sản xuất theo nhiều thế hệ nên tác dụng phụ và độ thẩm thấu cũng khác nhau.

Kem chứa retinol cũng có nhiều loại: OTC (không cần đơn) và thuốc kê đơn với các hàm lượng khác nhau. Đây là điểm quan trọng cần biết vì nhiều bệnh nhân không biết rằng kem retinol mua ngoài cửa hàng mỹ phẩm hay mua online có nồng độ và tiêu chuẩn khác với kem retinol kê đơn của bác sĩ. Thường kem retinol tự mua khó kiểm soát về chất lượng, độ tinh khiết và các hoạt chất khác.

 Dùng kem retinol điều trị nám cần cẩn trọng để tránh hại làn da. Ảnh minh họa

Mặc dù retinol là một chế phẩm dùng điều trị da nám, bị thâm, chống lão hóa... nhưng cần cẩn thận khi dùng sản phẩm này vì nếu dùng sai cách sẽ gây ra nhiều vấn đề cho làn da người dùng.

Cụ thể, kem retinoids bác sĩ kê toa có nhiều nồng độ khác nhau, từ 0.01% đến 0.1% với dạng gel, kem... Thông thường bác sĩ sẽ kê đơn kem thoa với nồng độ thấp nhất. Trong khi kem retinol mỹ phẩm thường có kèm theo chất giữ ẩm, có thể thoa toàn bộ lên mặt thì kem retinol kê toa chỉ nên dùng vào vùng da bị ảnh hưởng, cần điều trị.

Ngoài ra, retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Vitamin A có vai trò làm giảm vết thâm nám, vết nhăn và giúp mau liền sẹo. Vitamin A cũng hỗ trợ khả năng tái tạo và hồi phục làn da và thúc đẩy chuyển hóa tế bào, sản sinh collagen để cho da khỏe mạnh và săn chắc. Do đó, retinol có thể dùng để trị nám da, thâm da khá hiệu quả.

Sai lầm khi dùng kem retinol trị nám

Sở hữu làn da đẹp là mong muốn chính đáng của bất kỳ ai, đặc biệt là khi bị nám. Nhưng khi sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt là retinol không nên dùng quá nhiều khi mới bắt đầu làm quen với nó. Bởi vì dùng quá nhiều retinol có thể gây kích ứng da. Có nhiều người bôi cả sáng, tối và mỗi lần bôi là dùng rất nhiều kem với hi vọng làn da sẽ mau chóng khỏe đẹp. Nhưng càng bôi, mụn càng nổi nhiều, da càng bong tróc, ửng đỏ, tình trạng nám lại không cải thiện.

Càng không nên dùng lẫn lộn các sản phẩm mỹ phẩm khác. Mỗi loại mỹ phẩm đều có những công dụng riêng, cách dùng riêng. Nhưng có thể vì quá nôn nóng, nhiều chị em đã sử dụng retinol cùng với rất nhiều sản phẩm chăm sóc da khác mà chưa tìm hiểu liệu nó có gây dị ứng hay không. 

Một tác dụng phụ dễ gặp nhất khi dùng retinol đó là da bị khô hơn bình thường. Vì thế, việc dưỡng ẩm da là rất cần thiết. Nhưng nhiều người không chú ý đến điều này khiến da quá khô. Theo chuyên gia người dùng hoàn toàn có thể dùng kem dưỡng, sau đó dùng retinol và một lớp kem dưỡng phía sau cùng.

Một sai lầm nữa khi sử dụng retinol đó là bôi kem khi da còn ướt. Nhiều chị em cho rằng vì retinol có thể gây khô da nên tốt nhất là bôi nó khi vừa rửa mặt xong, da chưa khô hẳn. Thật ra retinol rất “kỵ” nước nên nó có thể gây dị ứng nếu bôi kem khi chưa lau khô da.

Cách sử dụng kem retinol an toàn

Kem retinol khi thoa những ngày đầu thường gây khó chịu với triệu chứng da khô, da đỏ, sưng và tróc thành từng mảnh. Vì vậy, dùng retinol theo hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng. Bệnh nhân chỉ nên dùng 3 lần/tuần vào mỗi tối trong những tuần đầu tiên để cơ thể từ từ quen với việc thay đổi da.

Trước khi thoa kem, cần kiểm tra độ nhạy cảm của da bằng cách thoa retinol lên mặt trong cánh tay. Nếu không có phản ứng bất thường có thể sử dụng retinol lên phần da mặt. Tuy nhiên, retinol có thể gây những kích ứng nhẹ như đã nêu ở phần trên, sau đó khi làn da quen dần các tác dụng kích ứng này sẽ hết. Có thể thông báo với bác sĩ để được hướng dẫn cách thoa kem an toàn hơn.

Đậy nắp hộp kem sau khi mở để đảm bảo chất retinol ổn định. Nên thoa kem giữ ẩm trước khi dùng kem retinol ít nhất 15 phút, đợi đến khi kem giữ ẩm thấm hoàn toàn vào da thì mới thoa kem retinol lên, nhất là kem retinol từ đơn của bác sĩ.

Khi sử dụng retinol, làn da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, thoa kem chống nắng cả khi không đi ra ngoài trời.

An Dương (T/h)