Viên uống chống nắng chỉ là quảng cáo, cần thận trọng khi dùng

Các sản phẩm viên uống chống nắng được rao bán trên mạng, với đủ lời chào mời như "đi nắng, đi biển bất chấp, không đen", "kem chống nắng chỉ chống nắng vật lý, hóa học, còn viên uống là chống nắng sinh học chống lại ánh sáng mặt trời đồng nhất"... Tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe bản than và là một người tiêu dùng thông minh, chị em cần phải hiểu rõ, viên chống nắng là gì ? Và tác dụng thật sự của chúng như thế nào ?

Theo bác sĩ Phạm Thị Thảo, Phó khoa phụ trách khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) cho biết, viên uống chống nắng không có tác dụng thần kỳ như được quảng cáo, các chị em cần hết sức lưu ý.

Viên uống chống nắng hoàn toàn không có tác dụng thay thế được kem chống nắng

Thành phần của các viên uống chống nắng thường bao gồm lycopene, beta-carotene, vitamin E, vitamin C hay có một số loại có chứa polypodium leucotomos, chiết xuất từ một loại cây dương xỉ có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ và các thành phẩn các có tác dụng bảo vệ da. Đây là các chất có tác dụng chống lại tác dụng có hại của tia UV nhưng không nhiều, chỉ tương đương kem bôi chống nắng với SPF 15. Một số viên uống chống nắng khác có thể có glutathione, vitamin C có tác dụng làm trắng da nên một số người bán hàng lợi dụng công dụng này để đánh vào tâm lý của các chị em phụ nữ muốn chống nắng và làm trắng da.

Cũng theo BS Thảo, việc quảng cáo viên uống chống nắng với công dụng bảo vệ da hoàn hảo từ bên trong là không thực sự chính xác. Viên uống chống nắng có vai trò hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, tuy nhiên chúng hoàn toàn không thể thay thế được kem bôi chống nắng.

TS. Nguyễn Lan Anh (Trung Tâm Da liễu - Dị ứng, Bệnh viện quân đội 108) cũng đưa ra ý kiến rằng, viên uống chống nắng không tạo ra lớp màng bảo vệ da như khi bôi kem chống nắng. Không những thế, để có được tác dụng chống nắng, cần phải uống viên chống nắng trong thời gian dài. Viên uống chống nắng chỉ giúp hỗ trợ và bổ sung thêm tác dụng cho các phương pháp chống nắng ngoài da, không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế được kem chống nắng.

Do đó, người dùng nên trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung chống nắng dạng uống, đồng thời đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng. Nên kết hợp viên uống chống nắng với kem chống nắng tại chỗ (với chỉ số SPF ít nhất là 30) và các biện pháp chống nắng khác để tăng tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Mặc dù, thuốc chống nắng hóa học dùng đường uống có ưu điểm hơn so với kem chống nắng bôi ngoài da là có tác dụng toàn thân, có thể bảo vệ đồng đều trên toàn bộ da. Viên uống chống nắng dễ sử dụng và không gây khó chịu cho người dùng nhất là những người hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó cũng có một số tác hại mà chị em cần lưu ý khi sử dụng thuốc chống nắng không đúng cách, như:

Viên chống nắng có thể khiến người tiêu dùng hiểu nhầm về tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Có thể gặp ngứa hoặc khó chịu nhẹ ở đường tiêu hóa.

Một số người nên đặc biệt thận trọng với thuốc chống nắng dạng viên: Trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú, những người có tiền sử dị ứng hoặc quá mẫn cảm với các thành phần của viên uống chống nắng, những người đang mắc bệnh, đang uống thuốc điều trị bệnh…

Bảo Linh (t/h)