(VietQ.vn) - Chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của bà bầu đóng một vai trò vô cùng quan tọng đối với sức khỏe và sự phát triển trí thông minh của thai nhi.
(VietQ.vn) - Trước và trong khi mang thai, bà mẹ cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không tốt để loại bỏ ngay những yếu tố ảnh hưởng đến thai nhi.
(VietQ.vn) - Sắt là một trong những chất cần thiết mà mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ nhưng nếu bổ sung quá liều thì nó có thể gây ra những tác hại nguy hiểm.
(VietQ.vn) - Ăn gì để con khỏe mạnh, thông minh, trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ hay lựa chọn chế độ ăn sao cho phù hợp là nỗi lo thường trực của không ít các bà bầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu nên ăn để sinh con khỏe mạnh, thông minh.
(VietQ.vn) - Trái cây là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu với nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào vô cùng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những loại trái cây bà bầu nên ăn để bổ sung dưỡng chất đầy đủ trong quá trình mang thai.
(VietQ.vn) -Nhiều mẹ bầu sau sinh thường không có đủ lượng sữa cho con bú. Điều này hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách bổ sung những thực phẩm lợi sữa dưới đây vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu.
(VietQ.vn) - Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu thai kỳ khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.
(VietQ.vn) - Trái ổi là nguồn cung cấp vitamin A, C và dưỡng chất dồi dào giúp ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết. Những lợi ích dưới đây sẽ khiến nhiều người bất ngờ về tác dụng mà ổi mang lại cho sức khỏe bà bầu.
(VietQ.vn) - Trà xanh là một loại thức uống tăng cường sức khỏe vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, ngoài chức năng giải nhiệt, trà xanh còn là một bài thuốc chữa bệnh rất hữu ích. Bởi thế mà trà xanh được cho là thức uống rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
(VietQ.vn) - Theo tương truyền của dân gian, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, môi đỏ, mẹ có được vóc dáng đẹp sau sinh. Khoa học cũng đã chứng minh nước lá vối thực sự chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe bà bầu.