Điều 'kinh khủng' gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ngừng luyện tập đột ngột?

Vietq.vn - Việc dừng luyện tập đột ngột không chỉ gây hại cho cơ bắp mà còn hệ lụy đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.