Giảm cân hiệu quả bằng các loại trà
11:45 26/11/2013(VietQ.vn) - Trà được biết đến như một thức uống tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ... Theo một nghiên cứu mới nhất của Tạp chí Dinh Dưỡng lâm sàng Mỹ cho thấy trà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Sự kiện: Giảm cân hiệu quả
Thực phẩm chức năng: Giảm cân hay giảm sức khỏe?
Mất ngủ vì … thuốc giảm cân
Mỹ thu hồi thuốc giảm cân OxyElite Pro làm tổn thương gan
Thuốc giảm cân dùng bừa bãi trong thẩm mỹ viện
Thận trọng với “Thuốc giảm cân 3X” rởm
Thuốc giảm cân “2-Day Diet” lưu hành phi pháp?
Nghiên cứu được tiết lộ đầy đủ bởi Hiệp hội Trà của Mỹ. Trong đó có nói trà xanh, trà ô long và các loại trà trắng, nhờ có chứa catechins và caffeine, làm tăng quá trình tiêu hao năng lượng và ô xy hóa chất béo.
Một phân tích từ năm 2009 của tạp chí cho thấy những người hấp thu trà xanh và cà phê trong suốt 12 tuần ăn kiêng giảm trọng lượng nhanh hơn. Một nghiên cứu lớn khác từ năm 2011 cũng chỉ ra những loại trà giàu catechin giúp thực khách tiêu tốn tới 100 calo trong 24 giờ. Nghiên cứu sẽ được hoàn thiện đầy đủ và chính thức công bố vào tháng 12 năm 2013.
Những con số này thực sự ấn tượng. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy bắt đầu pha trà và nhấm nháp loại đồ uống vô cùng có lợi cho sức khỏe này để thưởng thức hương vị thơm ngon của truyền thống và tận hưởng sức khỏe cùng vóc dáng cân đối.
Nguyễn Ly (theo HealthDailyMag)
