Những "thủ phạm" không ngờ gây vô sinh ở nam giới

 

Để di động trong túi quần

Hầu hết nam giới có thói quen để điện thoại di động trong túi quần.  Theo các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, bức xạ điện từ của điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Các thí nghiệm cho kết quả : ở đàn ông có tỉ lệ 50-85% tinh trùng chuyển động bình thường nhưng khi để điện thoại di động trong túi quần một thời gian dài, bức xạ điện từ có thể giảm 8% khả năng tồn tại và vận động của tinh trùng.
Giải pháp: để điện thoại túi, cặp xách. Khi đến nơi làm việc, văn phòng nên để điện thoại ở trên bàn vừa tiện lợi vừa tránh ảnh hưởng tới sức khỏe 

Ngồi nhiều, đứng lâu

Tất cả chúng ta đều biết rằng, nếu cơ thể duy trì một trạng thái quá lâu thì sẽ không tốt cho sức khỏe. Ngồi nhiều hay đứng lầu có thể làm cho máu ở tinh hoàn lưu thông kém, máu ứ đọng gây tắc nghẽn hoặc gây ra trạng thái sung bất thường, dần dần làm giãn tĩnh mạch tinh hoàn. Triệu chứng của bệnh là đau âm ỉ hoặc nóng rát khó chịu, ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, hạn chết chức năng sinh sản ở đàn ông.

Ngồi lâu ở bàn làm việc hay lái xe trong thời gian dài sẽ chèn ép xương chậu, làm cho máu lưu thông khó khăn, lượng oxy và chất dinh dưỡng nuôi cơ thể không phẩn bổ được, từ đó ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của "tinh binh". Đặc biệt, nếu đàn ông ngồi trên ghế sofa mềm quá lâu, "cậu nhỏ" có thể bị tổn hại. Bởi vì, ở tư thế ngồi bình thường, xương hông là điểm tựa, "cậu nhỏ" sẽ được yên ổn giữa hai chân. Nhưng nếu bạn ngồi trên ghế sofa mềm, điểm tựa bị thấp xuống, có thể bị gòi bó, chèn ép lên "cậu nhỏ", máu khó lưu thông và không tốt cho cơ chế cương dương.

Giải pháp: Thường xuyên vận động, thay đổi tư thế sau mỗi giờ làm việc. Đối với những người phải ngồi hay đứng thường xuyên như giáo viên, lái xe... nên chú ý để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Dùng các chất kích thích: thuốc lá, rượu bia

 
Các bác sỹ nam khoa đã khuyến cáo các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ... có thể gây nguy hại đén chức năng hệ thống sinh sản,hệ bài tiết rối loạn, giảm số lượng cũng như kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản thay đổi. Nhất là trong thuốc lá, có nhiều chất hóa học gây ra dị tật dị dạng cho tinh trùng dẫn đến chứng vô sinh ở nam giới.

Giải pháp: Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá. Người có kế hoạch làm bố thì nên bỏ rượu và thuốc lá trước đó 2 - 3 tháng.

Rượu bia, thuốc lá là một "thủ phạm" gây vô sinh ở nam giới

Mặc quần áo quá chật, bó sát

Hiện nay, giới trẻ ngày càng ưa chuộng thời trang bó sát. Quần áo bó chẽn có thể giúp bạn tự tin hơn về gu thời trang của mình nhưng nó cũng đe dọa khả năng làm cha của bạn sau này. Quần quá chật, có độ tản nhiệt và thông khí kém sẽ làm cho "cậu nhỏ" ở trạng thái "bị phong tỏa", chèn ép khiến cho máu khó lưu thông ảnh hưởng tới hoạt động cảu tinh binh. Môi trường yếm khí là điều kiện để vi khuẩn phát triển gây ra cá chứng viêm nhiễm đường sinh dục. Mặc quần quá chật trong trong gian dài sẽ khiến cho lượng máu tới bộ phân sinh dục bị hạn chế, đặc biệt trong mùa hè nóng bữa thì "chú nhỏ" sẽ bị lơi lỏng, khó cương lên được.

Giải pháp: Hạn chế mặc quần bó sát, quần bò. Lựa chọn trang phục rộng rãi thoải mái, thoáng mát.
 

Tắm nước quá nóng và quá nhiều lần

Theo các nhà khoa học tại đại học California, thường xuyên tiếp xúc với nguồn nóng ẩm như tắm bồn, xông hơi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới. Trung bình, nếu nam giới ngâm mình trong bồn nước nóng trên 30 phút mỗi ngày hay có tiếp xúc với các nguồn nóng ẩm khác thì mật độ tinh trùng giảm đáng kể. Sau khi ngừng dung nước nóng trong 3 - 6 tháng thì tỷ lệ tinh trùng có thẻ tăng tới 5 lần, chuyển động của tinh trùng cũng tăng 12 - 34%.

Giải pháp: Nam giới chưa lập gia đình nên hạn chế việc tiếp xúc với các nguồn nóng ẩm. Bạn nên tắm nước ấm vừa đủ và hạn chế ngâm mình trong bồn nước nóng để đảm bảo chất lương " tinh binh".

Tiếp xúc với các nguồn nhiệt cao thường xuyên có thể dẫn tới vô sinh (minh họa)

Áp lực cuộc sống

Qua kết quả điều trị lâm sàng cho thấy, cuộc sống hiện đại, căng thẳng trong công việc cũng như sức ép từ xã hội đã ảnh hưởng lớn đến khả năng có con của các cặp vợ chồng. Vô sinh do căng thẳng trong cuộc sống xuất phát từ rất nhiều nguồn: áp lực công việc, sự mặc cảm trong sinh hoạt vợ chồng ... Nam giới trong thời gian dài ở trong trạng thái tinh thần căng thẳng, tâm trạng bất an sẽ làm cho lớp vỏ não khống chế hoon-môn trục tuyến sinh dục, làm cho khả năng sinh sản ra tinh binh giảm thấp. 

Giải pháp:Cân bằng cuộc sống, bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên vận động, đồng thời tìm thêm hứng thú và đam mê trong cuộc sống của chính mình.
Không có một loại thuốc đặc trị vô sinh, nếu có dấu hiệu khó có con các cặp vợ chồng nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và được các bác sỹ tư vẫn cụ thể. Những quý ông hiếm muộn nên vượt qua chính mình, giảm các áp lực công việc, hạn chế sử dụng các chất lích thích, thuốc là, rượu bia , cải thiện quan hệ vợ chồng... để sớm đạt được mong muốn.

Thu Hoài (th)