Trang chủ

6 cách nghỉ trưa tốt cho dân văn phòng

(VietQ.vn) - Làm việc bận rộn từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều ở công sở, giờ nghỉ trưa là thời gian vô cùng quan trọng để lấy lại năng lượng, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

• Những cách ngủ trưa "sai lầm"
• 3 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng

Những món ăn không thể thiếu trong mùa hè

(VietQ.vn) - Những món ăn như canh chua cá giấm mẻ, tép xào khế chua hay canh trùng trục… đều đơn giản, dễ làm và vô cùng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình trong những ngày hè nóng bức.

• Canh măng chua nấu cá
• Sườn non kho tộ

“Yêu” tốt hơn nhờ thể dục

(VietQ.vn) - Thể dục có mối liên hệ khá mật thiết với sex. Chỉ cần tập một vài lần trong tuần, bạn có thể cải thiện đời sống chăn gối của mình.

• Sau khi nâng ngực, chuyện chăn gối trở nên bất thường

Những cách ngủ trưa "sai lầm"

(VietQ.vn) - Mùa hè nắng nóng, sau khi ăn trưa, mọi người luôn có cảm giác mệt mỏi. Đó là vì sau khi ăn bộ máy tiêu hoá hoạt động mạnh hơn, lượng máu cung cấp cho hệ thống tiêu hoá tăng mạnh, lượng máu và lượng ô-xy cung cấp cho đại não giảm xuống. Ngủ một lúc trong quãng thời gian này có tác dụng giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần, tuy nhiên, cũng có một số vấn đề cần lưu ý khi ngủ trưa

• Sớm hỏng răng vì nước ép hoa quả
• 3 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng

Cách nấu chè sen long nhãn thanh mát cho mùa hè

(VietQ.vn) - Chè sen long nhãn từ lâu nổi tiếng không chỉ là món chè thơm ngon, thanh mát, bổ dưỡng mà còn là món ăn đặc trưng với cách làm không quá phức tạp.

• Những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ vào mùa hè
• Bánh bột lọc Việt sánh cùng 30 món bánh ngon thế giới

"Quyền năng" bí ẩn của Thanh Lam

(VietQ.vn) - Bùng nổ và nổi bật trên sân khấu, Thanh Lam đẹp như không có tuổi… Nhưng còn một góc khác, rất riêng, mà không phải ai cũng biết về chị mà chỉ đến khi được gặp, được thấy chị làm việc mới thốt lên: Diva Thanh Lam thật gần gũi…

• VPOP: Thời của phân định đẳng cấp, chất lượng
• Khi nhạc Việt bị "đạo hàng"

Sách không phải là "thuốc ngủ"!

(VietQ.vn) - "Có người lên giường cầm cuốn sách để đọc vài trang cho dễ ngủ. Có người coi sách là bạn, là chuyên gia trao đổi, tâm sự, bàn bạc..." - ông Nguyễn Mạnh Hùng - Giám đốc công ty cổ phần sách Thái Hà (Thai Ha Books) chia sẻ về văn hóa đọc sách của giới trẻ ngày nay.

• “Việt Nam còn thiếu những bộ phim tài liệu báo chí”
• “Cơ hội đang mở ra cho sách văn học thiếu nhi”

Thận trọng khi sử dụng thuốc chứa tiền chất gây nghiện

(VietQ.vn) - Mới đây cơ quan công an đã thu giữ nhiều loại thuốc cảm cúm có chứa tiền chất gây nghiện pseudoephedrine (PSE). Việc này lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo trong việc sử dụng thuốc chứa tiền chất gây nghiện.